PSICOTERAPIA
La Psicoterapia inizia nel momento in cui si decide di fare qualcosa per sé stessi, nel momento in cui si decide di prendersi cura di sé, nel momento in cui le urla delle proprie sofferenze diventano assordanti, nel momento in cui far finta di niente non è più la soluzione.
Chiedere aiuto è il primo passo del cambiamento, è il primo passo di un viaggio alla scoperta di sé. La psicoterapia non è solo orientata al disagio e ai sintomi, ma è soprattutto opportunità per riscrivere la propria storia potendone cambiare il finale, per dare senso e significato ai propri vissuti e alla realtà e per vivere con consapevolezza la propria esistenza nel momento presente.
Il modello teorico di riferimento nella mia pratica clinica è la Terapia Cognitivo Comportamentale Integrata, nel senso che è arricchita dai contributi, quali la teoria dell’attaccamento, la teoria dei sistemi motivazionali, la teoria sistemica, la psicanalisi relazionale, l’analisi transazionale più tutti gli ulteriori contributi che l’esperienza mi ha donato.
I percorsi di intervento possono essere sia individuali e/o di gruppo, in base alle problematiche rilevate.
I bambini utilizzano altri canali per esprimere le loro difficoltà e il loro disagio. Nel lavoro con i bambini gli strumenti utilizzati consistono nell’osservazione, nell’utilizzo del gioco, del disegno e delle fiabe, del costruire e “fare finta”, del movimento e dell’espressione corporea e verbale. Sono coinvolti nel percorso terapeutico anche i genitori, preziosi alleati per la buona riuscita dell’intervento. I bambini in questa fascia di età manifestano spesso:
- difficoltà emotive, relazionali e sociali
- ansia, fobie, preoccupazioni
- difficoltà scolastiche e di attenzione (DSA)
- impulsività, disattenzione (ADHD)
- rabbia, irritabilità e oppositività
- bassa autostima
- agitazione notturna e difficoltà ad addormentarsi
- encopresi/enuresi
- difficoltà alimentari
- frequenti mal di testa o mal di pancia
- timidezza rifiuto a parlare
- problemi con i coetanei
- difficoltà di integrazione con i pari
- difficoltà a separarsi dai genitori o da altre figure di riferimento
- bullismo
In adolescenza i repentini cambiamenti, fisici, cognitivi, sociali e relazionali, portano i ragazzi a manifestare segni di disagio, soprattutto in merito a:
- crisi rispetto alla propria identità
- disagio rispetto al proprio corpo
- difficoltà rispetto ad un progetto di vita
- problemi scolastici
- difficoltà di apprendimento (DSA)
- stati di isolamento
- dipendenza da sostanze
- dipendenza da internet e videogichi
- scarsa motivazione scolastica
- comportamenti antisociali
- conflittualità con i genitori
- pensieri o gesti autolesivi
- angosce, paure e ossessioni
- rifiuto del cibo o desiderio smodato di mangiare
La vita adulta porta con sé nuove sfide e obiettivi da perseguire, in un delicato equilibrio tra bisogni interni ed esterni. Spesso si richiede un percorso di terapia per affrontare insieme:
- ansia, preoccupazione, ossessioni
- tristezza, depressione e disturbi dell’umore
- dipendenze (gioco d’azzardo, sostanze)
- dipendenza affettiva
- difficoltà relazionali
- difficoltà di svincolo dalla famiglia
- difficoltà lavorative
- difficoltà di coppia
- difficoltà legate alla sessualità
- sostegno e gestione di situazioni problematiche ed eventi esistenziali
- preparazione alla separazione
- convivenza o matrimonio;